有健脾益胃功效。营养价值也是比较高的，里面含有胡萝卜素和维生素等多种营养成分，在摄入之后可以补充肌体当中所缺营养物质，能够缓解脾肾虚弱和体虚多汗，对于慢性腹泻和男性已经也能够起到一定改善，但是在吃的时候需要把握好用量，尽量不要进食过多，以免给机体健康产生不良反应。