绿茶生姜泡水的功效

(女,26岁)这段时间我在来月经的时候,经常会出现痛经的情况,朋友建议我使用绿茶生姜泡水来进行缓解,绿茶生姜泡水的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

绿茶生姜泡水对于患者出现的手脚冰凉,或者是月经期间出现的痛经有很好的治疗效果,同时也有美容养颜的作用,还可以提到提神和抗氧化的效果。生姜中含有丰富的维生素,能够促进消化,起到保护胃黏膜和抑制胃溃烂的效果。患者在月经期间要注意腹部的保暖,避免着凉,避免食用一些寒凉和刺激性的食物。

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