好处可以起到美容养颜和降低辐射的作用，并且还可以补充体内所需要的营养物质，提高免疫力和抗病能力，女性在来月经的时候适当喝一些肉桂茶，能够减轻月经期间腹部疼痛的现象。但是肉会属于热性的，但平时不可以经常喝，如果经常喝很可能会出现上火现象，并且还会导致咽喉肿胀疼痛和口干舌燥。