一般可以长期喝。青汁能够促进肠道蠕动，具有润肠通便的作用，对治疗便秘有一定的作用，并且还可以使体内酸碱度达到平衡，加速新陈代谢，起到一定的减肥作用。另外青汁里面含有叶绿素，能够起到贫血和净化血液的作用。便秘的患者在平时要多进行运动锻炼，同时要注意清淡饮食，尽量少吃辛辣和油腻食物。