红豆薏米汤一般可以起到祛湿消肿和健脾利水的功效，而且还具有消肿解毒、清热除湿和润肠通便以及利尿通淋等作用。如果体内湿气比较严重者，可以在平时适当的食用红豆薏米汤来缓解，可以起到清热除湿的作用，所以在平时适当的喝一些，还可以起到润肠通便的作用，并且还可以缓解便秘和改善心脑血管疾病等。