酸枣仁油软胶囊一般不会出现副作用，对于胃肠道不好的人群，可能会出现胃部消化不良的现象。酸枣仁有软胶囊对于人体出现睡眠不好或者记忆力下降的情况，有一定的改善效果，如果存在精神压力大或者长时间处于焦虑的状态，也能够起到一定的缓解作用。同时要注意休息，不要重体力劳动，避免病情加重。