喝红豆薏米水大量出汗

(女,38岁)这阵子我体内的湿气较重,引起了全身乏力和面部油腻以及腹部胀大症状,在喝红豆薏米水,喝红豆薏米水大量出汗是排湿气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能是在排湿气,红豆薏米水能够起到除湿排寒作用,出汗的过程中会使体内的湿气和寒气排,改善患者失去较重,引起的面部油腻和腹部胀大以及全身乏力等多种症状。湿气较重可能是长时间居住环境过于潮湿,或是吃生冷寒凉性食物引起。平时饮食要以温热和营养为主。

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