何首乌具有滋补肝肾、养血益精的功效，还可用于治疗视疲劳、头晕、白发、男性遗精、阳痿早泄等症状。然而考虑到何首乌也有一定的毒素。所以长期服用何首乌，最大的副作用是急性肝功能损害。与此同时还有可能发生恶心呕吐、身体虚弱以及眼睛里还伴随着巩膜黄染，所以要适量去喝何首乌。