海马适合多大小孩吃

(男,16岁)我儿子最近经常头晕眼花,有时候还特别容易出汗,医生说是肾虚引起的听说海马可以补肾,海马适合多大小孩吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

海马适合6岁以上的宝宝吃。但是在吃的时候一定要确认孩子不会过敏,如果是海鲜过敏的话是不可以吃的,注意也不要吃太多,以防导致腹泻,海马是属于滋补品,适当的吃一些有助于提高身体的免疫力,孩子的饮食一定要注意多样化,不要过于单一,还要注意荤素搭配。

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