总维生素D低怎么办

(男,20岁)表弟最近总是感觉出现腿部不自觉抽搐,去医院检查发现是总维生素D低,出现这种情况应该怎么办呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

出现总维生素D低下的症状,一般是由身体缺钙导致的,可以去医院咨询医生,然后服用合适的补钙药物,在日常生活中也应该多吃一些含钙量丰富的食物,比如奶类、蛋类、瘦肉类,并且定期去医院复查。总维生素D低下容易导致骨质疏松,发生骨折的可能性也会增加,年龄越小的患者越应该引起重视。

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