鳕鱼肝油一般适合两周岁以上的宝宝，两周岁以上的宝宝消化功能比较强，而两周岁以下的孩子消化功能发育还不是很完善，如果让孩子吃鳕鱼肝油可能会导致消化不良，就会出现拉肚子的症状。鳕鱼肝油是纯天然的提取物，适量的让孩子吃一些可以提高身体的抵抗力，同时对大脑发育及视力都有很大的好处。