山药牛奶的功效与作用

(女,24岁)这段时间我总是出现身体乏力的现象,于是我老公给我买了一些山药牛奶调理身体,山药牛奶的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常具有补肾益气的功效,并且还有健脾暖胃的效果,并且还有增强免疫力的功效。山药中含有丰富的维生素和纤维素以及碳水化合物等多种营养成分,而且牛奶中含有蛋白质和矿物质。如果身体虚弱的时候,食用山药牛奶能够起到调理身体的效果,并且还能够增强身体的抵抗力。并且对疾病也有辅助治疗的作用。

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