引起口腔溃疡的原因有很多，长期熬夜，睡眠不足，上火，免疫系统，多种维生素的缺乏等问题，等都可以引起。我们正常的饮食和蔬菜都能够满足我们维生素和矿物质的需求，要是维生素的缺乏引起的口腔溃疡，再吃维生素C片的同时加上维生素B12，也不能长期服用，长期大量服用也会对身体不好，所以平时要多吃蔬菜和水果。