日常生活中含有维生素的食物有很多很多，比如孩子可以吃一些动物内脏、奶还有新鲜的青菜等，父母可以带孩子去医院详细检查一下，确定一下具体原因，不要乱给孩子吃药，以免影响孩子，孩子比较瘦小除了饮食上的补充意外，还要让孩子增加一些户外运动，增加抵抗力的同时还可以增加食欲。