山药和螃蟹能一起吃吗

(男,27岁)今天去逛超市的时候,买了一些山药和螃蟹,回家后,妈妈说山药和螃蟹不能一起吃。山药和螃蟹能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

山药和螃蟹可以放在一起吃,两者之间不会出现相互作用,也没有毒性,反而有利于强健身体。山药能够促进胃肠道的蠕动,而螃蟹中含有蛋白质和钙的成分比较丰富,两者放在一起吃的话,不仅能够补充身体的蛋白质和矿物质,还能够达到补肾益气以及抗衰老的作用。如果脾胃比较虚弱的话,要少量吃螃蟹,螃蟹属于寒性物质,可能会引起胃部不适的症状。

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