绞股蓝茶没有明显的副作用。能够起到降低血压、血脂以及血糖的功效，并且可以延缓皮肤衰老，适量的服用还可以对免疫系统起到调节效果，增强免疫能力，并可以预防细胞出现恶变，起到抗肿瘤的功效。脾胃虚寒的人群最好不要服用，有可能会出现腹部胀痛以及恶心呕吐等不良反应，期间要将本品存放在干燥通风的地方。