空腹吃维生素c可能会引起一系列胃肠道不适的症状，空腹吃维生素C，会导致该药物直接转运到患者的大肠当中，将维生素C分解成无用的物质，随着人体的排便排出体外，从而降低维生素C的吸收和利用，起不到相应的效果。所以在服药时尽量能在饭后进行服用，平时也可多吃一些维生素C含量丰富的蔬菜和水果来补充皮肤的影响。