干冬瓜皮泡水的功效

(男,38岁)我昨天在卖菜那称了一下体重,发现自己长了好几斤,听说干冬瓜皮泡水能减肥。干冬瓜皮泡水的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

干冬瓜皮泡水有降血压、血脂以及减肥的功效。在天气炎热时喝干冬瓜皮泡水,还有解暑的效果,减肥的人群应该多吃一些富含膳食纤维的食物和高蛋白食物。并结合运动,科学减肥,也可以辅助治疗一些皮肤疾病,如疱疹,有一定的清热解毒功效,少吃一些肥肉和油腻性的食物,如一些油炸制品。

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