田七在日常生活中是很常见的一种中药药材，田七分为生田七和熟田七，两者的功效是有区别的，生田七粉有活血散淤，消肿止血的功效，田七可以增加血管韧性，改善血液循环，因而有降血压的作用，生田七粉可以用水冲服，也可以放在粥里或者汤里一起服用，要特别注意的是不可过量服用，以免引起身体其他不适。