苦杏仁的功效与作用禁忌

(女,27岁)最近经常熬夜,吃饭也不准时,大便特别干燥,排便很困难,医生说可以吃苦杏仁。苦杏仁的功效与作用禁忌是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

苦杏仁具有平喘镇咳和润肠通便的功效,还具有消炎、止痛和降低血糖、降血脂的作用。苦杏仁就用来治疗高血糖、高血脂、便秘等疾病,还能够缓解各种疾病引起的咳嗽、咳痰、发烧以及疼痛等,不仅能够增加身体的血液循环,还可以促进身体的消化吸收和新陈代谢,达到美容的效果。苦杏仁具有微毒性,不可以过量服用,也不能长期使用,要在医生的指导下适当的使用。

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