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问
5一6岁吃什么鱼肝油好
详
(女,5岁)现在我家孩子正处于大脑发育时期,想要吃一些鱼肝油,能起到保护视力作用,5一6岁吃什么鱼肝油好?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
5一6岁可以选择正规品牌鱼肝油好,需要在医师指导下来使用药物。鱼肝油主要是通过海鱼肝脏里面提炼出脂肪油,可以起到补充维生素D以及维生素 A效果,同时能维持体内正常运转,还可以起到抗感染免疫功效,同时具有促进小肠粘膜对于钙物质以及磷元素吸收。还可以通过钙物质进行补充,能促进孩子生长发育和生长。
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