红枣姜茶有健脾养胃、疏风散寒的功效。白天喝比较好，对于脾胃不好的人来说，可以喝一些红枣姜茶，能起到一定的补脾作用，脾胃不好的人一般消化都不太好，这时候患者不能吃太多不易消化的食物。要减少油腻性食物的摄入，红枣有补气血的作用，而姜有发汗解表的功效，两者搭配一起喝的话，能使功效大大提升。