美容养颜、补气养血，可以缓解贫血引起的四肢疲乏无力、食欲下降、面色苍白以及嗜睡等不良症状。另外患者在出现风寒感冒以后，也可以适当用生姜和大枣以及枸杞泡水喝，可以减轻感冒引起的头晕、头痛、鼻塞以及打喷嚏等。除此之外还可以补充体内所需要的营养元素，增强免疫力和抗病能力。