如果想起到健脾祛湿的效果，最好是在医生指导下选择用炒苍术进行治疗。炒苍术可以起到燥湿健脾以及祛风散寒的功效，对于治疗水肿以及泄泻有较好的作用，另外患有风湿痹痛以及风寒感冒的病人也可以用本要进行治疗，效果也较为明显，日常也可以在睡觉前用温热水泡脚，也能起到较好的祛湿的效果。