是可以吃的，一般是不会造成性早熟的，因为燕窝里面没有激素。但是6个月以下的婴幼儿是不可以吃燕窝的，否则会出现胃肠道不适现象。在平时适当让孩子吃一些燕窝，能够促进骨骼发育，并且还可以加快神经系统发育，提高记忆力和自身的免疫力以及抗病能力，对孩子的生长发育是有一定好处的。