吃维生素尿黄还能吃吗

(男,29岁)这两天我出现了唇炎,医生说是由于我体内维生素缺乏导致,所以一直在服用复合维生素a,吃维生素尿黄还能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃维生素尿黄通常是还能吃的。患者在服用维生素期间,由于大部分的维生素不会被人体直接吸收,或者是利用体内过多的维生素成分,会通过人体的代谢,在肾脏内形成尿液,然后排除到体外,尿液的颜色一般会表现出明显的发黄,但是并不会对人体健康造成影响。除了服用维生素之外,也可以多吃些含有维生素的食物。

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