花椒加山楂能减掉大肚腩吗怎么用

(女,33岁)我自从生完宝宝后,肚子上的赘肉一直没下去,朋友说花椒加山楂能减掉大肚腩,花椒加山楂能减掉大肚腩吗怎么用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

花椒加山楂有一定的减肥效果,长期坚持有可能能减掉大肚腩。因为两者都具有促进新陈代谢的作用,能够促进胃肠道蠕动,健脾消食,而且山楂本身就具有减肥功效,两者煮水喝,能够起到减肥效果。平时也要控制饮食,尽量避免吃高热量、高脂肪食物,多吃新鲜的水果、蔬菜。

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