新鲜百合具有滋阴润肺、安神清心的功效，还可以补充营养价值的作用，儿童一般来说是可以吃的，但是不要多吃。由于宝宝现在年龄还小，聚焦能力还不够强，如果长期使用的话，有可能会使牙齿龋坏。那在平时可以做粥的时候，把百合放到里边使百合变得柔软，有助于补充体内营养，从而有助于消化。