通常正规医药机构生产的维生素e软胶囊都是可以的，通常没有必要服用指定的品牌。维生素e是人体所必需的成分，在摄入以后可以加快人体的新陈代谢，能够促进体内有毒物质排出，并且可以增强自身的抵抗力，女性长时间服用能够起到美容作用。可以缓解出现的肤色暗沉和粗糙症状，对脱皮症状也能够辅助调理。