黑豆红枣红糖水有什么功效和作用

(女,35岁)明天跟朋友出门逛超市,购买了一些黑豆红枣以及红糖,想用来熬汤喝,黑豆红枣红糖水有什么功效和作用?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

黑豆红枣红糖水具有补肾活血以及清热解毒的功效,对于女性病人能够起到美白和补血养颜的作用。黑豆里含有很丰富的纤维素和蛋白质,能够对身体的神经起到一定的营养作用,还能够增强机体的免疫力,对于肾阴虚或者是肾病水肿的患者可以长时间服用。红枣能够提高人体的元气,具有宁心安神以及舒肝开郁的作用。

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