一般情况下喝酒应该是以适量为主。所以基本日常自己要注意节制，不要过度的大量的喝酒，对胃肠道和肝脏造成刺激。维生素B维生素c不一定对喝酒会有很好的保护效果。但是如果对于维生素B的缺乏的人群，可以适当的补充。维生素c也有可能增强身体的抵抗力。这个饭前饭后一般没有禁忌。