通常可以补充身体的营养，另外蝎子可以起到解毒和消炎的功效，还可起到祛风解痛活血的作用，并且还可以选择中药泡酒服用，但是用药的时候一定要严格遵从医生指导，尽量不要盲目的服用，以免对身体造成副作用。平常要多做些运动锻炼，比如跑步或者是游泳，但是尽量不要久坐久躺，保持良好的心情。