通常是能够一起吃的，药物之间不会出现相互的反应或者是降低之间的药效。人体内充足的维生素B能够促进消化系统的分泌物排出，同时还能够辅助调节内分泌的平衡，而钙元素能够促进儿童的正常生长发育，同时还可以坚固牙齿。这两种属于是人体所需要的重要微量元素，在平时可以吃些含有钙元素以及维生素B多的食物，比如虾皮或者是牛奶。