百香果本身含有丰富的维生素c，百香果不仅仅含有丰富的维生素c还含有蛋白质氨基酸、以及粗纤维、各种微量元素。百香果还有很强的抗病虫能力。百香果还可以起到美容养颜、改善皮肤暗沉、促进消化排泄、增强肠胃蠕动，改善便秘，还可以有效的提高自身的免疫力。百香果也可以增加胃部的饱腹感，可以起到减肥的作用。