维生素d是激素吗

(男,35岁)我经常会出现感冒症状,怀疑是身体抵抗力低引起,想要通过这种维生素D增强抵抗力,维生素d是激素吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维生素d不是激素。这是一种脂溶性的维生素,能够补充身体所需要的营养物质,这样就能使身体增加抵抗力和免疫力,就能减少疾病和感冒的发生,维生素D当中还有许多的磷对身体有很重要的作用,能够预防佝偻病,补充钙物质。在恢复当中患者应该营养均衡,可以多摄入含有维生素和蛋白质的食物。

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