最佳饮用红豆薏米茶的时间。在早饭和午饭之间，而且每天饮用的量不要太多，尽量控制在250毫升左右，不然会损伤我们的脾胃。过度的饮用红豆薏米茶，会对我们的身体健康造成一个不利的影响，很容易引起我们的腹泻腹痛的问题。红豆薏米茶是非常适合在夏季饮用的，它可以起到去去除湿气，消除水肿同时还可以美白我们的皮肤。