莲子百合银耳汤可以养心安神，但是有咳嗽痰多的情况就不能吃。平时如果出现失眠多梦的情况，可以适量吃点莲子百合银耳汤，可以帮助减轻症状。但是咳嗽痰多的病人就不能吃，可能会加重病情而出现痰多的情况。如果失眠的情况比较严重，还需要及时就医进行治疗。