缺少维生素D的主要危害就是会引起骨质疏松、甲状腺功能亢进、也可能会让患者出现糖尿病或者是慢性肾脏疾病以及肺部疾病等等。维生素D和2型糖尿病有关系，当身体缺乏维生素D时，可能就会抑制住胰岛素分泌，这样就会让患者出现糖尿病以及并发症的风险。特别是怀孕期间女性或者是老年人，如果是缺乏维生素D可能就会引起骨质疏松。