叶酸是一种水溶性的维生素，是人体所不可缺少的一种物质，老年人适当的吃一些叶酸片，能够一定程度上防止出现高血压，还能够预防出现动脉硬化的情况，更是能够一定程度上改善老年人的记忆力。不过老年人吃叶酸片一定要严格按照医生的指导服用，不可自己私自的乱用。