灵芝粉如何食用

(男,32岁)我这段时间总是很累,经常咳嗽气喘,还有失眠、消化不良等症状,医生给我开了些灵芝粉,灵芝粉如何食用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

灵芝粉可以配合中成药物使用,或者在日常生活中煲汤加入一些灵芝,能够使人体更好的吸收利用。灵芝是一种名贵的药物,能够补气血,提高人体的抵抗力,增强人体抗病能力。对于一些妇女有月经不调或者宫寒引起的不孕症,都有缓解作用。同时灵芝还能降血压、降血脂,对心脏起到保护作用等。

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