吃珍珠粉对身体一般不会造成伤害，但是不可以长期服用，如果长期服用可能会出现一些不良影响。珍珠粉通常能够起到美白的效果，但是也是因人而异的，由于每个人的体质不同，而且在使用完珍珠粉以后效果也是不同的。在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外也可以吃一些含有蛋白质的食物，对身体的健康有好处。