单独用红枣泡水喝一般具有补血以及益气等好处，而且还具有养胃以及健脾的功效。如果患者有胃部疾病的情况下，也可以选择用枣泡水来喝，可以有效的消除患者腹泻以及消化不良，甚至有些患者还会出现呕吐以及厌食等症状，也可以适当的喝一些红枣水。并且经常喝红枣水还可以所需的铁元素，特别是女性在月经期间喝一些红枣水还具有补血的作用。