应该把罗汉果掰碎以后放在茶杯里用开水冲泡，等晾到合适的温度时再饮用。掰碎以后泡水有利于罗汉果里面的营养成分挥发到水中。有止咳润肺以及调节血压、血糖等功效，有着淡淡的甜味，还可以在一定程度上帮助减肥，有比较高的药用价值，是一种中药，对机体的副作用较小，但是脾胃虚寒的人群应慎用。