罗布麻长期喝的副作用有容易伤胃、引起呕吐、腹泻和恶心、失眠等。罗布麻泡水每次不要超过5克，有降火和降压的功效，降压作用非常好，用于治疗头疼、眩晕、失眠等，对高血压和高血脂也有较好的治疗效果，同时具有增加免疫力和预防感冒、解酒护肝等疗效，心脏病和体质较差、高龄老年人应少喝。