氯化钙大多数可以起到补钙的效果，但是具体的也要因人而异，缺钙的人群可以在医生的帮助下口服一些钙片，成人缺钙容易出现腰痛和腿抽筋的症状，儿童缺钙容易出现盗汗和发育迟缓的症状，缺钙一般是由于钙的摄入量不足或者流失过快的原因，可以在饮食方面多吃一些含钙高的食物，比如牛奶和虾皮等，平时多晒太阳可以促进钙的吸收。