可以适当的吃一些金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼、动物内脏等，这些食物中含有丰富的维生素，也可以多吃一些富含维生素较高的水果和蔬菜，比如橘子、橙子、菠萝、苹果等。维生素能够预防出现佝偻病或者是骨质疏松的发生，而且还能够促进肺部的修复。如果通过饮食调整不能得到缓解，需要在医生指导下通过口服维生素的药物来进行改善。