豆浆和叶酸能一起吃吗

(女,25岁)我正在备孕时期,并且在吃叶酸片,今天突然非常想喝豆浆,老公说豆浆不可以和叶酸一起食用,豆浆和叶酸能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

豆浆和叶酸一般是不能一起吃。因为豆浆中富含有丰富的蛋白质,而且还具有丰富的亚油酸,如果和叶酸片一起食用的话,可能会影响到叶酸片的药物效果,另外还会影响到蛋白质的吸收。因此患者在服用叶酸片时,最好和食用豆浆,至少间隔半个小时以上才可以。而且患者在服用叶酸片时,一定要严格在医生的指导下服用。

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