鹿胎膏主要有补气养血，调经散寒的作用。可以用于治疗气血不足，虚弱消瘦，月经不调等病症。鹿胎膏最好早晚空腹服用更有利于药物吸收。平时还要注意饮食营养均衡，可以多吃些水果蔬菜补充维生素，避免辛辣刺激和生冷类食物。每天最好能增加户外活动，坚持一些体育锻炼，提高自身免疫力。