很可能会影响脾胃的消化和吸收，很可能还会导致上腹部疼痛等症状，南瓜子的营养价值是比较高的，里面含有多种的氨基酸以及维生素和不饱和脂肪酸。适当的吃点生瓜子，能用来预防肾结石，还能用来促进结石及时排出体外，但是要适量的吃，千万不要吃得太多，避免加重肠胃的负担，影响消化。