有滋阴润肺，对脾胃虚弱的调理有明显帮助，平时可以多喝麦冬和无花果汤，能起到润肺和止咳的效果，还能促进胃肠道蠕动，无花果里面含有的微量元素和氨基酸都比较丰富。瘦肉汤里面含有的脂肪比较低，能增强体质，也不会使身体肥胖的情况出现。还可以在煲汤的时候放枸杞，也能起到补肾作用。